10 deportes más populares para niñas

Aprender habilidades, ponerse en forma y experimentar la interacción social haciendo nuevos amigos son algunos de los beneficios que obtienen las niñas al hacer ejercicio. La mayoría de los deportes requieren la participación de un equipo, aunque tienen diferentes niveles y ritmos de actividad. Para ayudar a las jóvenes estadounidenses a elegir los deportes adecuados, es mejor saber qué deportes les interesan y qué equipo se requiere para participar en dicho juego.

A continuación se muestran los 10 mejores y más populares deportes para niñas.

1. Fútbol

El fútbol es uno de los deportes más populares del mundo que a muchas atletas les gusta jugar. El fútbol es lo mejor para las personas que están desarrollando la fuerza de la parte inferior del cuerpo mientras también están interesadas en trabajar en equipo. El equipo necesario en este juego son espinilleras, balón de fútbol y tacos.

Los deportes más populares para las niñas: fútbol

2. baloncesto

Este juego es ideal para atletas a los que les gusta el juego de ritmo rápido que se trata de coordinación, fuerza de la parte superior del cuerpo y carrera. Este juego solo requiere equipo especial como un aro, pelota y calzado deportivo.

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Deportes más populares para niñas: baloncesto

3. voleibol

Este deporte compromete a seis jugadores por equipo y una red entre los equipos contrarios. El objetivo del juego es lanzar la bola blanca hacia el lado contrario. Por lo general, se juega en interiores, pero también se puede jugar al aire libre, como el voleibol de playa. Una pelota y rodilleras son los equipos necesarios para este juego.

Los deportes más populares para las niñas: voleibol

4. Tenis

Este deporte es ideal para deportistas que prefieren jugar solos o en equipo de dos. El tenis es un deporte de ritmo rápido que tiene menos carreras en comparación con otros deportes tradicionales. Y solo se necesitan dos piezas de equipo, a saber, la raqueta y la pelota de tenis.

Los deportes más populares para las niñas: tenis

5. Natación

La natación es un deporte de lo más polivalente. Puede ser jugado por un equipo o individualmente. La forma más conocida de esta natación competitiva es la carrera con un determinado tipo de brazada. En este deporte, todo lo que necesita para participar en esta competencia son gafas, traje de baño y gorro de baño.

Deportes más populares para niñas: natación

6. Lacrosse

Este deporte tradicional requiere varios números de equipo. Además de la pelota y la raqueta de lacrosse, los jugadores necesitan cascos que contengan protección especial para los ojos. Este juego requiere mucho correr, no solo eso; Se necesita mucha coordinación mano-ojo para que el balón pase por la red del portero en el mediocampo.

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Deportes más populares para niñas - lacrosse

7. Softbol

Este juego es perfecto para atletas que no se mueven constantemente. El softbol es menos extenuante, pero requiere coordinación de manos y ojos y la fuerza combinada de la parte superior e inferior del cuerpo. El softbol solo requiere el equipo básico como raquetas, softbol y guantes.

Deportes más populares para niñas - softbol

8. Golf

Si te gusta un deporte menos extenuante y relajante, este es el indicado para ti. Además de balancear el palo, también se requiere caminar, lo que sirve como ejercicio de un hoyo a otro. Sin embargo, varios golfistas utilizan carros motorizados para moverse. El conjunto del palo es el equipo más importante de este juego.

Los deportes más populares para las niñas: golf

9. Hockey sobre césped

Este deporte, por extraño que parezca, es casi lo mismo que el hockey sobre hielo, con la excepción de que se usa una pelota en el césped en lugar de usar un disco en la pista. El objetivo principal es utilizar un palo de hockey para dirigir la pelota hacia la portería. Solo puede participar bien en su equipo a través de una comunicación abierta y una coordinación precisa mano-ojo.

Los deportes más populares para las niñas: hockey sobre césped

10. Esquí de fondo

Este es otro tipo de deporte que implica competir solo o en equipo. El campo a través implica correr en interiores o al aire libre, estirando sobre diferentes tipos de terreno. Además, las zapatillas para correr son el único equipamiento necesario para este deporte.

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Los deportes más populares para las niñas: esquí de fondo

A las niñas de todo el mundo les encanta hacer ejercicio. Este deporte organizado desarrolla habilidades esenciales para la vida como el trabajo en equipo, el atletismo, la disciplina, el tiempo y también la gestión emocional de los jóvenes deportistas. Todas las niñas de todo el mundo probablemente encontrarán un deporte que disfrutarán individualmente o en equipo.

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